Strategi Menghilangkan Grogi

Ada sekian orang bertanya: apa yang harus saya lakukan kalau grogi menyerang?

Ada beberapa cara yang mudah dan murah. Bahkan gratis!
Pertama, perbanyak minum air putih. Bisa air mineral kemasan. Bisa juga yang dimasak oleh ibunda tercinta yang dimasukkan ke botol air mineral, atau botol plastik lainnya. Bawalah kemana saja engkau melangkah. Bila dahaga singgah, segeralah meminumnya dengan penuh gairah. Alhamdulillah!

Kedua, biasakan bernafas dengan napas panjang. Bagus lagi kalau dengan napas perut atau diafragma. Jangan biasa bernafas dengan dada. Bikin stres berlipat ganda!

Ketiga, perbanyak dzikir dan berdoa. Bisa dengan istighfar, bisa dengan doa-doa yang telah Rasulullah ajarkan. Cek saja di buku-buku tentang doa ya.

Sip. semoga bisa membantumu sukses ujian. Tetap sukses!

[source] http://ujiankusukses.wordpress.com/